중장년층과 노년층은 갈증을 덜 느끼거나 신체 기능 변화로 인해 탈수 위험이 높아질 수 있습니다. 특히 노년층은 체내 수분 비율이 낮아지고, 신장 기능이 약해질 수 있어 수분 관리를 더 […]